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中医望闻问切:观8小点判断气血虚!
来源:番茄医生 点击数:496次 更新时间:2019/4/8 8:40:14

中医的望闻问切,意在观人的面、手、耳、发、眼、指甲、皮肤、睡眠、活动综合判断是否患有气血虚。虚字,也是只在中医医学理论中才会出现,比如肾亏虚、气血两虚等。

1、观肤

气血充足的人,皮肤有弹性有光泽;气血不足的人,则相反,还会表现异常色如发白、发黄、发青、发红或暗色。

2、观手

手指的指腹部薄而平,说明气血偏弱;如果相反则能够看出,手指腹部肉多而富有弹力,说明气血足。手心偏冷或偏热容易出汗者,说明气血不足。

3、观发

年少时头发郁郁葱葱,年老时发落而身体衰败,也都符合正常生理机能规律。如果您的头发浓密而黑亮,说明气血充足;相反如果头发发白、发黄、脱发、干枯等,说明气血较弱。

4、观甲

中医医理常提到指甲半月形预示健康状况,这里主要是观大拇指是否有半月形,如果没有则说明气血不足、机体循环较差、体寒体弱表现,因为以上病理导致血液无法到达手指末端。

5、观睡

气血足的睡眠状态应该是深度睡眠长,入睡较快;相反比较容易惊醒、夜尿频繁、打鼾等多伴有病理,身体气血偏弱。

6、观眼

眼白发黄而浑浊,伴有血丝,说明气血较弱;黑眼圈、眼袋重、眼皮沉等也说明气血较弱;小番健康提醒,中医观眼主要是观人眼白,眼白异常多提示气血不足表现,即中国有句俗语叫美人迟暮,人老珠黄。

7、观耳

气血衰弱可以从耳朵疼痛、有斑点、色泽暗淡侧面了解。气血充足的人耳朵应该是没有斑点、饱满而富有光泽的。

8、观动

当您尝试活动一下,就能够感觉到胸闷气短、心慌、易疲劳,是气血不足表现;相反对于运动后依然感觉到精力充沛的人,一般来说都是长期坚持锻炼的人,气血自然更足。

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